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7月,这“花”开满山,不但好看还好吃,裹上面糊炸一炸,真香_健

发布日期:2020-07-24 08:45   来源:未知   阅读:

前几天去我朋友那里玩,看到山上很多的百合花。朋友跟我说,这百合花不但好看还可以吃。作为一个北方人,我之前还真没吃过百合花。于是跟朋友一起摘了些百合花回去,朋友给我炸了个百合花吃,没想到这么好吃,外酥里嫩的,还有百合花的清香,非常的不错,不知道大家有没有吃过新鲜的百合花呢?

百合花不但好吃,而且营养也是很丰富的哦,含有百合苷、生物碱、膳食纤维、硒元素、铜元素等。尤其夏天吃非常的有好处,可以清火、润肺、安神,有助睡眠哦。现在正是百合花上市的季节,你可能会在菜市场看到新鲜的百合花,这时候大家可千万不要错过了,买上点回家炸着吃、炒着吃、凉拌都可以,做法非常的多样,好吃又营养哦。

今天就分享大家一个炸百合花的做法,外酥里嫩不回软,入口销魂,口留余香,好看又好吃,一起来看一下。7月,这“花”开满山,不但好看还好吃,裹上面糊炸一炸,真香。


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